Всеки може да изглежда добре, стига да го пожелае…
Ако е настъпил е моментът, в който сте преценили, че наистина е нужно да направите промяна с външния си вид. Ако…
Виж още
Фитнес на мотор, нова мода или е просто придвижване до Фитнеса?
Нито едно от двете, а ефективна аеробна и физическа…
Виж още
Днес ще ви разкрия тайната на тренировката за крака на победителката в конкурса „Лице на World Class Fitness and Spa“ -…
Виж още
Д-р Питър Д‘Адамо разделя генотиповете на 6 основни: ловец, събирач, изследовател, учител, номад и войн. Генетични белези за определяне на генотиповете Белезите, по-които д-р Питър Д‘Адамо определя генетичните типове са дължината на краката спрямо торса, когато те са по-дълги, обозначението е I>T, а когато са по-къси – T>I. Друг генетичен белег, по-който се прави селекцията […]
Мотивацията е основата за извършването на всяко едно наше съзнателно действие. Днес ще ви дам насоки как да бъдем фитнес мотивирани при всяка тренировка и неотклонно да преследваме целта си. Истината за фитнес мотивацията Често наблюдавам как голяма част от хората посещаващи фитнес залите, ходят там като по задължение и времето прекарано там е просто […]
Освен тренировките и храненето за доброто възстановяване главен „виновник“ се оказва съня. По време на сън в тялото ни се секретират важни хормони отговорни за правилните му функции. Колко време трябва да спим Може би се чудите колко време е необходимо на организма ни да се възстанови по време на сън? Както сами се досещате […]
Leuzea Max и резултатите от моя експеримент. Дали в действителност покри очакванията ми като заместител на анаболните стероиди? Leuzea Max увеличава ли действително силата? Leuzea Max повишава ли мускулната маса? И още информация по случая как работи екдистерона съдържащ се в билката Левзея /еленов корен/. Моят едномесечен прием на Leuzea Max В рамките на месец […]
Как да отслабна, това е въпрос, който гарантирано много от вас си задават. Правят се безумни диети и лишения. Спира се храната и водата, посещават се дебелариуми, само и само да се отслабне възможно най-бързо. Резултатите от това естествено е забавен се метаболизъм, йо йо ефект и най-лошото..липса на вяра, че наистина може да се […]
Излизане от стероиден цикъл, това е въпрос, който вълнува много от ползващите анаболни стероиди. Как да се запази мускулната маса след спирането на стероидите в действителност може да се окаже не толкова лесно колкото си мислим. Когато ползваме анаболни стероиди /зобим/, е важно да запазим постигнатите резултати. Това не винаги се постига, като дори при […]
На 05.11.2017г се навърши една година от откриването на Протеин бар в София. На събитието имаше много гости от фитнес средите, които тестваха различни протеинови напитки предложени от Протеин бар София. Беше направена презентация на новите продукти на Цветита Хербал, също така имаше много подаръци за гостите. Като казах гостите, веднага се сещам […]
