Изчисляване на процента на телесните мазнини
С този калкулатор може да изчислите подкожните ви мазнини, като процентът е приблизителен.
Как да разберем процента на подкожните си мазнини? Калкулатор за подкожни мазнини и измерване с калипер.
Норми в проценти за подкожни мазнини при жени и мъже |
||
|---|---|---|
| Категория | Жена | Мъж |
| Есенциални мазнини | 10-13% | 2-5% |
| Атлет | 14-20% | 6-13% |
| Фитнес любител | 21-24% | 14-17% |
| Приемливо | 25-31% | 18-24% |
| Затлъстяване | >32% | >25% |
