Светослав Ковачев – лицензиран фитнес треньор

Светослав Ковачев започва спортната си кариера през далечната 1995 г. в залата по тежка атлетика към СК „Светкавица“. През 1996 г., увлечен от професионалните състезатели на сцената на Мр. Олимпия, стартира своята фитнес насоченост.

Svetoslav Kovachev online coaching

През 1998 г. продължава тренировки в катедра „Тежка атлетика“ към НСА. Там се среща и черпи от опита на професионалисти в областта, като професор Владимир Боянов, професор Павел Добрев, както и от много наши изявени състезатели по културизъм, силов трибой и щанги.

Пряк партньор е в подготовката за състезания на Мартин Гергов /Републикански шампион по силов трибой/ в продължение на четири години.

През 2002 г. се дипломира като професионален фитнес инструктор при професор Владимир Боянов в НСА. След което участва активно в менажирането и разработката редица фитнес зали, а като индивидуален треньор печели симпатиите на клиентите.

През 2002 г. завършва бакалавърска степен УНСС специалност “Счетоводство и контрол“.

През 2003 г. завършва магистърска степен в НБУ специалност „Бизнес администрация“. През 2009 г. успешно завършва след дипломна квалификация American University in Bulgaria на тема: “Strategic Planning and Policy making.”

Уеб дизайн и реклама (SEO, WordPress, Adobe Photoshop, PowerDirector, Paint и др.)

Автор на над 80 статии за здравословно хранене и фитнес.

Организатор и съмишленик в организацията на курсове за фитнес треньори и диетолози към NAFA (Nord American Fitness Academy).

Съставяне на индивидуални хранителни режими, съобразени с изискванията и възможностите на трениращите.

Online coaching /онлайн фитнес треньор/.

Интереси в научен аспект:

  1. Културизъм и фитнес – специализирани принципи, методи и критерии.
  2. Оптимизиране на индивидуалната тренировка на тежкоатлети – силов трибой.
  3. Развитие на взривната сила със средствата на тежката атлетика.
  4. Кондиционни тренировки и методи за оптимизация.
  5. Фитнес и културизъм като начин на живот в съвременното общество.
  6. Нутриенти и помощни средства към хранителните процеси за редукция на теглото с цел повишаване на мускулната маса и силовия капацитет.
  7. Анаболни стероиди: начин на прием, ползи и вреди върху човешкия организъм.
  8. Хранене и избор на правилните продукти за здравословен начин на живот.
  9. Изграждане на правилни хранителни навици, изследване и индивидуален избор.
  10. Маркетингово планиране на фитнес център – оптимизация и развитие.

Литература:

  • Културизъм – сила, хармония, симетрия (1994) проф. В. Боянов
  • Спорт за всички – проф. В. Боянов
  • Енциклопедия на културизма – културистични принципи и методи. (1999) проф. В. Боянов
  • Масивни ръце. Д-р Светломир Хубенов
  • Крале на силата – Историята на мр. Олимпия, Д-р Светломир Хубенов
  • Максимална мускулна маса – (наръчник за употреба на анаболните стероиди) Даниъл Дъчейн
  • Тайните на моя успех. Арнолд Шварценегер
  • Undergraund steroid handbook. Daniel Duchaine
  • Dirty dieting – militant muscle growth and fast loss. Daniel Duchaine

За контакти: Кликни тук.

Споделете в социалните мрежи
FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest