Всеки може да изглежда добре, стига да го пожелае…
Ако е настъпил е моментът, в който сте преценили, че наистина е нужно да направите промяна с външния си вид. Ако…
Кликни на снимката
Предвид настъпващата Корона вирус епидемия (Covid…
Кликни на снимката
С този калкулатор може да изчислите подкожните ви мазнини, като процентът е приблизителен.
Днес ще ви представим една интересна история на една млада дама и как тя стана Фитнес модел на Word Class Fitness and Spa 2016г. Наш гост е Жоржета Янакиева вижте какво тя сподели за конкурса и подготовката за него. – Здравей Жужи разкажи ни малко повече за себе си на нашите читатели? – Здравейте, казвам […]
Има много момичета и момчета, които искат да бъдат с красиви фигури, но как да се случи това и с какво трябва да се започне първо? Изграждането и следването на правилни фитнес навици в ежедневието е разковничето. Здравейте! Сега ще ви разкажа моята фитнес история и как започна всичко. От 5 години се влюбих в […]
Тук ще ви разкрием как да си направим домашни протеинови барове, с вкус на шоколад и кафе, един бърз източник на енергия, както и за задоволяване на нуждите от протеин на организма. Миналият петък алармата ми звънна малко по-рано от нормалното. След като замаяно направих моята сутришна тренировка, и проверка на моят списък със задачи, […]
