fitness timefitness for youфитнес новини

Фитнес поверително

Фитнес красиви и желани

Виж надолу»

Фитнес тренировки и хранителни режими

Всеки може да изглежда добре, стига да го пожелае…

Фитнес профрамии диети

Фитнес програми, тренировки, упражнения и диети

Ако е настъпил е моментът, в който сте преценили, че наистина е нужно да направите промяна с външния си вид. Ако…

Споделете в социалните мрежи
FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest
Виж още
Как с ендуро мотор може да изгорим мазнините и поддържаме добра физическа форма.

Алтернативни фитнес тренировки

Фитнес на мотор.

Фитнес на мотор, нова мода или е просто придвижване до Фитнеса?

Нито едно от двете, а ефективна аеробна и физическа…

Споделете в социалните мрежи
FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest
Виж още
Бедрено разгъване.

Фитнес тренировки

Днес ще ви разкрия тайната на тренировката за крака на победителката в конкурса „Лице на World Class Fitness and Spa“ -…

Споделете в социалните мрежи
FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest
Виж още
Martin Gergov fitness

Убиецът на хилавите младежи – Мартин Гергов

Ще попитате защо е такова заглавието може би? Погледнете тези снимки и отговорът е там. Марти, моят добър приятел, разби мита, властващ във фитнес средите, че всичко е ген и че сме безсилни да се опълчим срещу него. Как започна всичко в далечната за някои 1998 г., когато за пръв път стъпих в залата по […]

Прочети още »

фитнес интервю с петя петрова

Фитнес с Петя Петрова

Някои ме наричат откривател на фитнес звезди, дали е така само времето ще докаже твърдението им, но за мен всичко е труд, упоритост и лишения. Има цели и цели. Зависи от самите нас дали ще изберем близките и лесните или ще погледнем по-нависоко и по-далече. Повярвайте, поискайте и то ще се случи – единствената за […]

Прочети още »

отново във форма след бременноста

Отново във форма след бременност – хранене, мотивация и упражнения

Както повечето от нас са наясно в периода на бременността е нормално жената да придобие нова фигура, къде от задръжка на вода, къде от по-висок калориен прием. Въпросът е как да влезем отново във форма след раждането. На първо място бих сложил необходимостта от вземане на решение, че наистина го искате. Мозъкът ви трябва да […]

Прочети още »

азотен бустер ефект

Азотен Бустер и необходимостта от него ?

  Често се случва да влезем в залата уморени без особено желание за тренировка, така по навик за да не пропускаме. Това е чудесно и аз винаги окуражавам хората да не пропускат тренировките. По-добре лека тренировка отколкото никаква. Въпросът е как да се справим с тази фитнес демотивация? С годините индустрията за фитнес хранителни добавки […]

Прочети още »

фитнес въпроси със Светослав Ковачев

Фитнес желанията на жените

Какво трябва да знаят дамите за фитнеса и как правилно да тренират. И още доста фитнес въпроси, чиито отговори ще получите сега. Всяка една дама когато вземе решение за фитнес, обикновено малко или повече е позакъсняла и понапълняла. Желанията, на които съм свидетел в последните няколко години започват с искане за сваляне само на няколко […]

Прочети още »

Умерен фитнес

Умерен фитнес какво ли е това?

Умерен фитнес какво всъщност означава и какво се има в предвид под думата „умерен“? Много от вас сигурно ходят в залата 2-3-4-5 пъти седмично без да спазват определен фитнес тренировъчен режим, без да следват строга фитнес диета, просто ей така да се „раздвижат“. Какви са ползите и ефективен ли е „умерения фитнес“? Въпрос, чийто отговор […]

Прочети още »

Жоржета Янакиева Фитнес модел на Word Class Fitness and Spa 2016г

Интервю с Жоржета Янакиева Мис Фитнес модел на Word Class Fitness and Spa

Днес ще ви представим една интересна история на една млада дама и как тя стана Фитнес модел на Word Class Fitness and Spa 2016г. Наш гост е Жоржета Янакиева вижте какво тя сподели за конкурса и подготовката за него. – Здравей Жужи разкажи ни малко повече за себе си на нашите читатели? – Здравейте, казвам […]

Прочети още »