fitness timefitness for youфитнес новини

Фитнес поверително

Фитнес красиви и желани

Виж надолу»

Фитнес тренировки и хранителни режими

Всеки може да изглежда добре, стига да го пожелае…

Фитнес профрамии диети

Фитнес програми, тренировки, упражнения и диети

Ако е настъпил е моментът, в който сте преценили, че наистина е нужно да направите промяна с външния си вид. Ако…

Споделете в социалните мрежи
FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest
Кликни на снимката
Фитнес предизвикателство

Фитнес предизвикателство

Приеми моето фитнес предизвикателство и подобри формата си!

Какво представлява „Фитнес предизвикателството“?

  • Всяка седмица, ще ви изпращам комплекс с упражнения, които вие…
    Споделете в социалните мрежи
    FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest
    Кликни на снимката
калкулатор за подкожни мазнини

Калкулатор за подкожни мазнини

 

 

Изчисляване на процента на телесните мазнини

С този калкулатор може да изчислите подкожните ви мазнини, като процентът е приблизителен.

Споделете в социалните мрежи
FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest
Кликни на снимката
Левзея или трибестан или трибулус

Тесто стимулатори: Левзея vs Трибестан vs Grenade AT4

Левзея или Трибестан Левзея или Трибулус това е въпроса, който доста често си задаваме и какво да очакваме от тези две хранителни добавки. Понеже нямаше конкретни мнения освен търговската листовка за Левзеята реших да пробвам какъв ефект ще има. Както знаете в една таблетка  се съдържа 35mg екстракт от Левзея Плюс 15mg 20-хидрокси екдистерон. Тук […]

Прочети още »

любов бабалеева

Тренировка за дупе и корем с Любов Бабалеева

Няма жена, която да не иска да има стегнати крака, дупе и корем. По тази причина специално за Вас победителката в конкурса: „Лице на World Class Fitness and Spa“ Любов Бабалеева е подготвила няколко интересни упражнения, които се изпълняват с тежестта на тялото и въжета, както и малки тежести на краката. Целта на тази тренировка […]

Прочети още »

Пушене и фитнес

Фитнес, цигари и вреда

Все по-често много от нас си задават този въпрос влияят ли цигарите на фитнеса? Вие как мислите дами и господа пушачи ? Или тайно се надявате с тренировките да ги неутрализирате 🙂  Е няма как да се случи това. Ефекта на цигарите върху тренировката. По време на фитнес тренировка не се използва пълният капацитет на […]

Прочети още »

ластици-фитнес-тренировки-ластични-ленти

Ластик за фитнес и тренировки навсякъде и по всяко време

Както всичко останало еволюцията във фитнеса постоянно набира скорост от най- модерните фитнес уреди до най-прости и елементарни средства за тренировка. Днес ще обърнем внимание на един нов, иновативен продукт за домашна тренировка, а именно ластик за фитнес. Спомняте си навремето в спортните магазини продаваха пружини, но те не бяха удобни за тренировка и често […]

Прочети още »

канго джъмпс софия

Канго джъмпс тренировки и техният ефект

Канго джъмпс отличен начин да оформим тялото си под ритмите на музиката. Със затоплянето на времето все повече си задаваме въпроса какъв вид спорт да изберем за да влезем във форма за лятото. Вече може би сте сменили няколко вида фитнес течения / боди-пъмп, фит-бал, power-yoga, пилатес, боди-комбат или спининг/, но искате нещо ново високо […]

Прочети още »

Биляна Йотовска плейбой

Живей здравословно с Биляна Йотовска

Днес специално за Вас читатели ни гостува Биляна Йотовска един от най-известните модели в България. Биляна е била не веднъж на кориците на едни от най-известните мъжки списания, като Максим, Плейбой, Макс и Мр. Биг, както и на много развлекателни такива като: Блясък, Тя, Белла и др. Тя не веднъж е прославяла България на елитни […]

Прочети още »

гадже от фитнеса

Хвани си фитнес гадже

Пиша тази статия по повод един интересен разговор от две млади дами в сауната на елитен столичен фитнес. Разговорът се въртеше естествено около мъжете, но най-интересният момент дойде, когато едната дама въздъхна отегчено: „Няма ли тук някой да ни забележи и да ни обърне внимание?“ Искате гадже със стегната и атлетична фигура? Чудите се къде да […]

Прочети още »