Анаболен цикъл за начинаещи

Анаболен цикъл за начинаещи.

Анаболен цикъл за начинаещи или нашият първи и най-важен цикъл.

Ако вече сме взели твърдо решението да ползваме анаболни стероиди за да влезем в желаната форма  то от съществено значение е както изборът на препарати, които ще включим, така и дозировката им за да избегнем възможните странични ефекти и последващо възстановяване.

Употреба на анаболи и стероиди

Имайте в предвид, че преди да стигнете до решението да стартирате анаболен цикъл за начинаещи, то вие трябва да сте извлекли максимумът от тренировките и правилното хранене за развитието на мускулатурата си.

Когато сте експирементирали различните тренировъчни подходи с подходящи хранителни режим и сте достигнали върхът в своето физическо развитие, но искате още, едва тогава има смисъл да направите вашият първи анаболен цикъл.

От съществено значение при съставянето на подходящ анаболен цикъл за начинаещи е да не се подлъгвате от професионалистите в бодибилдинг бранша и да ги следвате сляпо в използваните от тях препарати и дозировки.

При съставянето на вашият първи анаболен цикъл, важно условие, което трябва да се вземе в предвид е, че вашите рецептори са чисти.

Какво означава: „Чисти рецептори“?

Ниските дози анаболни стероиди ще имат отличен ефект върху тялото ви за белтъчният синтез и доброто усвояване на храната.

Което пък означава, че в периода на анаболен цикъл за начинаещи трябва да се увеличи приемът на белтъчини (протеин).

Много важно условие е да знаем, че няма анаболни стероиди за релеф и такива за мускулна маса.

Има стероиди увеличаващи водната задръжка:  ( тестостерон пропионат, омнадрен (сустанон 250), метандростенолн (метан), анадрол (анаполон) и др.

Анаболни стероиди без водна задръжка  или намалена такава: анавар, мастерон, примоболан, винстрол и др.

Условието при един анаболен цикъл за начинаещи  дали ще искаме ефект от повишаване на мускулната маса или подобряване на релефа и твърдостта на мускулатурата ни зависи от количествата белтъчини, мазнини и въглехидрати съчетани в хранителния режим, които използваме.

Не си давайте парите и не се хабете, ако не се храните правилно.

Практиката ми е показала, че без правилно хранене резултатите са минимални и краткотрайни.

Не случайно след „несполучлив“ първи анаболен цикъл начинаещите правят грешката да направят втори стероиден цикъл с по-високи дози и по-високо андрогенни препарати и то много скоро преди да са си възстановили хормоналните си нива.

Продължителност на анаболен цикъл за начинаещи

При съставянето на един анаболен цикъл за начинаещи времевия период на стероиден прием не бива да надвишава 8 седмици.

Колкото един анаболен цикъл е по-дълъг, толкова и времето за възстановяване на хормоналния баланс в организма се увеличава.

Бодибилдинг историята познава не един случай на културисти останали доживотно на поддържащи дози тестостерон.

Причината за това се явява продължителната употреба на стероиди.

 

Избор на препарати при анаболен цикъл за начинаещи

Добре би било да се ориентираме към високо анаболни (изграждащи) препарати и ниско андрогенни (ароматизиращи), както и към „бързи“ тестостерони гарантиращи ни съответно по-бързо възстановяване на хормоналните нива след края на анаболния цикъл за начинаещи.

Пример за анаболен цикъл за начинаещи

Ще разгледаме  вариант на анаболен цикъл за начинаещи със стромба и примоболан .

Стеродиния цикъл със стромба и примоболан е подходящ за начиаещи спортисити.

Двата препарата, които съм включил в анаболния цикъл за начинаещи са леки и в ниски дози са подходящи за употреба от жени.

 

анаболен цикъл стромба и примоболан

 

Очакван ефект от анаболен цикъл за начинаещи със стромба и примобилан

Както по горе споменах резултатие и ефекта се определят в зависимост от хранителният режим, които използваме.

Действието на тези два стероида ще се усети постепенно с прилив на сила и добро изпомпване на трениращата мускулатура още след 7-10 ден от анаболния цикъл.

Този ефект ще е наличен през цялата продължителност на стероидния цикъл.

Прираста на чиста мускулна маса, които може да очакваме от този анаболен цикъл за начинаещи е около 4-5кг, като пак зависи от хранителният ни режим.

Комбинацията от тези два анаболни стероида ще ни донесе чиста мускулна маса, подобрена релефност, изгаряне на подкожните мазнини, повишена издръжливост и силов капацитет.

Дължина на анаболния цикъл е 8 седмици.

Схемата, която съм използвал при съставянето на анаболния цикъл за начинаещи е пирамида с постепенно увеличаващи се и намаляващи дози, като целта е поетапна адаптация на организма към тях, както и при излизане от цикъла възможност за най-бързо хормонално възстановяване.

Подобни анаболни цикли за начинаещи е възможно да се съставят и в други комбинации.

Излизане от стероиден цикъл

Обърнете особено внимание за излизането от анаболния цикъл, защото точно там се крие разковничето за запазване на постигнатите резултати!

Ако имате проблеми или колебания при съставянето на вашият първи анаболен цикъл и подходящ хранителен режим, не се колебайте да се свържете с мен!

 

Споделете в социалните мрежи
FacebookGoogle+TwitterLinkedInPinterest

Автор: Светослав Ковачев

Лицензиран фитнес инструктор. Автор на над 80 статии, свързани със здравословно хранене, фитнес програми и тренировъчни принципи.

Биография