Грешки при диетите

5 грешки в диетата ни

Все по-често с  мен се свързват  хора недоволни от опити с предишни диети, както и липсата на резултати. След обстоен анализ на ситуацията, в която са попаднали достигам до извода, че грешките, които правят съвсем не са елементарни, но  пък  може да бъдат избегнати. В желанието си за бързо отслабване или повишаване на мускулната маса […]

Прочети още »