Новото дебело поколение

Създаване на хранителни навици на децата

Изграждането на хранителни навици у децата от най-ранна възраст са превенция към бъдещето им развитие. Намаляване на мобилните технологии използвани от деца и връщането им към игри на открито с цел развите на двигателните им умения и физическа форма.

Прочети още »

трениривки на деца

Тренировки на деца и изграждане на хранителни навици

Тренировки на деца и създаване на техните правилни хранителни навици. Какви упражнения и какъв вид физическа активност се препоръчва при тренировки на деца? Как да стопираме затлъстването и да дадем личен пример за спортуване?

Прочети още »