Протеинов кекс рецепта
Съдържание на необходими продукти за приготвянето на протеинов кекс:
Брашна: конопено 20г, ленено 50г (богати на протеин,мастни к-ни, вит.D, E, F, B комплекс, фибри) и пълнозърнесто 50 грама.
Рожков (за какаов вкус)
6 белтъка
Бадемово мляко 200мл.
Банан – 1бр.
Стафиди – 50гр.
Фурми – 50гр.
Смлени орехи 50 гр.
Приготвяне на протеинов кекс
Продуктите се разбъркват докато се получи хомогенна смес.
Добавят сушени плодове: стафиди и фурми.
Пече се на предварително загрята фурна за около 20-25 минути.
По желание, когато протеиновият кекс е готов се намазва с черен шоколад или протеинов шоколад
След намазването на протеиновият кекс с шоколад се поръсва със смлени орехи.
