Вие искате да отслабнете да изглеждате много по добре за лятото или просто да влезете в старите си дрехи. Какво да направите най-лесното е да си купите лъскава кутийка с хапчета за отслабване и да решите, че сте решили проблема.
Минава месец с незадоволителни резултати и естествено кой е виновен? Фетбърнъра…
Но дали всъщност е така и това е истина. Свикнали винаги да виним някой друг ние пак прехвърляме липсата на ефективност на вълшебните хапчета за топене на мазнини. Да ама не! Нека си съставим една трезва преценка на ситуацията:
- Аз тренирам ли достатъчно или само се мотая във фитнеса?
- Колко често тренирам и правя ли го в действителност или разчитам на тренировката с лъжицата на масата пред телевизора?
- С какво се храня и дали това са правилните храни, от които се нуждае тялото, а не апетита ми?
- Колко калории приемам и колко в действителност изразходвам за да има налични процеси на изгаряне на мазнините?
След като дадем разумен отговор пред самия себе си на тези въпроси може да сме сигурни в действието или бездействието на фетбърнъра.
Но какво всъщност прави той:
- Потиска апетита
- Засилва метаболизма
- Повишава телесната температура
- Подобрява процесите на топене на мазнините и редукция на теглото
- Повишава издръжливостта и желанието за тренировка
- Намалява чувството на умора.
Това е действието на повечето термогенни фетбърнъри или поне това, което очакваме от тях.
Но не забравяйте без тренировка, правилен хранителен режим и почивка не може да очакваме успехи и да виним за това друг.
Ако все пак решите да пробвате фетбърнър бих ви насочил към представили се отлично във войната с мазнините на английската фирма Grenade бърнъри, от които много са доволните!